Au cours des dernières années, l'éclairage circadien et centré sur l'humain est devenu le nouveau mot à la mode. Pourquoi ne parlons-nous que de cela maintenant, et est-ce vraiment important ou est-ce juste du battage médiatique ?
"L'éclairage centré sur l'humain est défini par LightingEurope comme un type d'éclairage qui peut être bénéfique pour la biologie, l'émotionnel, la santé ou le bien-être des personnes. Ceci est réalisé en atténuant la source lumineuse intelligente, très probablement une LED, pour imiter les niveaux de lumière solaire tout au long de la journée.
Commençons par quelques notions de base
Le rythme circadien est un cycle de vingt-quatre heures naturellement récurrent. Lorsque nous relions le rythme circadien à l'éclairage, nous nous concentrons principalement sur les niveaux de mélatonine et de cortisol.
L'indice de rendu des couleurs (IRC) est la capacité d'une source lumineuse à révéler fidèlement les couleurs par rapport à une source lumineuse idéale. Même la plupart des LED avec un IRC élevé auront un grand pic bleu et une reproduction des couleurs plus médiocre dans les rouges. En effet, 99 % des LED blanches sur le marché utilisent une source bleue de 440 nm, puis modifient le spectre de couleurs avec des pigments et des colorants.
Pourquoi seulement maintenant?
Il y a une vingtaine d'années, on a découvert un photorécepteur appelé mélanopsine, jusqu'alors ignoré. Ce récepteur n'est pas impliqué dans notre processus visuel et ne détecte que la lumière bleue (480 nm) du spectre. En fait, même les humains aveugles en sont affectés. Sous exposition à la lumière bleue, ce photorécepteur supprime la production de mélatonine. Les hormones mélatonines influencent directement notre vigilance et notre capacité à dormir.
Les LED nous ont enfin permis de prendre le contrôle total du spectre lumineux. Avec cette technologie, nous pouvons imiter différentes parties de la journée. Incorporant des LED chaudes et froides (2700°K et 6500°K) avec la possibilité de contrôler chacun de leurs niveaux individuellement, nous pouvons ajuster la lumière à n'importe lequel des niveaux de la gamme.
Les avantages obtenus en pouvant changer la température de couleur sont compensés si nous utilisons une source LED avec un faible IRC. Des innovations récentes telles que Sunlike portent cela à un nouveau niveau en réduisant davantage les pics bleus dans le spectre et en améliorant les rouges. En utilisant une source de lumière violette, ils peuvent atteindre un IRC de 96+.
Comment cela affecte-t-il nos vies?
Généralement, nous souffrons de trop peu de lumière le jour et de trop de lumière la nuit. Avec l'utilisation d'un éclairage centré sur l'humain, nous avons la capacité de rétablir l'équilibre en imitant la lumière naturelle du soleil. Augmenter la productivité pendant la journée et aider une fatigue naturelle la nuit n'est que le début. Des études ont établi un lien entre un mauvais éclairage et l'obésité, la dépression, la maladie, le stress et même la myopie.
Chez Oleant Lighting, nous nous engageons à fournir des designs fantastiques avec une technologie de pointe. À partir du deuxième trimestre 2020, nous aurons le blanc accordable Sunlike en option dans nos luminaires.
Références: